겨울철피부관리1 겨울철 피부 건조증 관리 방법 건조한 계절이 찾아왔습니다. 면역력도 떨어지고 피부도 건조하면,피부 질환까지 생길 수 있는 겨울.건조하지 않게 피부를 관리할 수 있는 방법을찾아보도록 할게요.목 차1. 보습 관리 (스킨케어) 2. 건조증에 효과적인 성분 및 제품 유형3. 올바른 세안 및 샤워 습관4. 각질 관리5. 실내 환경 및 생활 습관6. 피부 장벽 손상 및 가려움증이 생겼을 때7. 섭취하면 좋은 영양소와 식품 1. 보습 관리 (스킨케어) (1) '골든 타임' 보습 세안이나 샤워 후 3분~5분 이내에 보습제를바르는 것이 중요합니다.물기가 완전히 마르기 전에 바르셔야 피부 속수분을 효과적으로 가둘 수 있습니다. (2) 보습제 충분히 사용여름철보다 두껍게 바른다는 생각으로 로션,크림을 충분히 사용해 주세요.건조함이 심한 부위(발뒤꿈치.. 2025. 12. 10. 이전 1 다음
